Personal training

Το Personal training είναι ενα εξατομικευμένο προγραμμα εκγύμνασης, το οποίο σχεδιάζεται προσεκτικά, σύμφωνα με τις ανάγκες του κάθε ασκούμενου. Συνδιάζει ποικιλία προπονητικων μεθόδων, ενώ εξελίσσεται διαρκώς και αλλάζει ώστε να ταιριάζει με τον τροπο ζωής, τις πραγματικές ανάγκες και τους προσωπικούς στόχους των ασκουμένων. Στο Lōft4 μπορείτε να επιλέξετε ωριαία ή ημίωρα μαθήματα Personal Training. […]

Read more