Το spinning ή αλλιως Indoor cycling είναι ένα δυναμικό ομαδικό πρόγραμμα cardio με τη χρήση στατικού ποδηλάτου και υπό την επίβλεψη εξειδικευμένων trainers που σας ωθούν να ξεπεράσετε τα όριά σας ενώ παράλληλα διασκεδάζετε. Απευθύνεται σε άντρες και γυναίκες που θέλουν να βελτιώσουν και να διατηρήσουν τη φυσική τους κατάσταση, αλλά και να χάσουν βάρος.
45’ γεμάτα μουσική σε ενα cardio party;
Trainer
Δημήτρης
Personal Trainer & Fitness consultant
Hi!
Always interested in sport and fitness. My passion for health and fitness makes me focus on improving my knowledge base and exercise arsenal with scientifically sound training principles and cutting-edge techniques. I try to create a fun and challenging environment when doing so.
Κάνε κράτηση
